De vetenskapliga referenserna ur 29 sidor mot sömnbesvär / 1 cd mot sömnbesvär

Detta är de vetenskapliga referenserna som jag grundar mitt arbete på. Är du intresserad av lästips om hur du kan hantera oro, klicka här istället! 

  • Dahl, J. C., Plumb, J. C., Stewart, I., & Lundgren, T. (2009). The Art and Science of Valuing in Psychotherapy: Helping Clients Discover, Explore, and Commit to Valued Action Using Acceptance and Commitment Therapy. Oakland, CA: New Harbinger
  • Edinger, J.D., Wohlgemuth, W.K. The significance and management of persistent primary insomnia: the past, present and future of behavioral insomnia therapies. Sleep Med. Rev. 1999:101­18
  • Forman, E.M., Herbert, J.D., Moitra, E., Yeomans, P.D. ,& Geller, P.A.(2007). A randomized controlled effectiveness trial of Acceptance and Commitment Therapy and Cognitive Therapy for anxiety and depression. Behavior Modification, 31(6), 772­799
  • Hayes, S.C., & Strosahl, K.D.(2004). A Practical Guide to Acceptance and Commitment Therapy. New York: Springer­Verlag
  • Hayes, S. C., Luoma, J., Bond, F., Masuda, A., & Lillis, J. (2006). Acceptance and Commitment Therapy: Model, processes, and outcomes. Behaviour Research and Therapy, 44(1), 1­25
  • Hayes, S.C., Strosahl, K., & Wilson, K.G.(1999). Acceptance and Commitment Therapy: An experiential approach to behavior change. New York: Guilford Press
  • Morin, C.M., Hauri, P.J., Espie, C.A., Spielman, A.J., Buysse, D.J. and Bootzin, R.R. (1999). Nonpharmacologic treatment of chronic insomnia. SLEEP 22:1134­1156
  • Murtagh, D.R.R., Greenwood, K.M. (1995). Identifying effective psychological treatments for insomnia: A meta-analysis. Journal of Consulting and Clinical Psychology, 79­89.
  • PowersMB, Zum Vorde Sive Vording MB, Emmelkamp PM.(2009). Acceptance and commitment therapy: a meta-analytic review. Psychotherapy & Psychosomatics, 78(2), 73­80
  • Smith, M.T. Perlis, M.L. (2006). Who is a candidate for cognitive-behavioral therapy for insomnia? Health Psychology, 15 – 19

För de vetenskapliga referenserna ur 29 sidor mot stress, klicka här.
För de vetenskapliga referenserna ur 29 sidor mot oro, klicka här.

3 reaktion på “De vetenskapliga referenserna ur 29 sidor mot sömnbesvär / 1 cd mot sömnbesvär

  1. Pingback: Lästips ur 29 sidor mot sömnbesvär / 1 cd mot sömnbesvär | Kerstin Jeding

  2. Pingback: De vetenskapliga referenserna ur 29 sidor mot stress / 1 cd mot stress | Kerstin Jeding

  3. Pingback: De vetenskapliga referenserna ur 29 sidor mot oro / 1 cd mot oro | Kerstin Jeding

Kommentarer inaktiverade.