De vetenskapliga referenserna ur 29 sidor mot stress / 1 cd mot stress

Detta är de vetenskapliga referenserna som jag grundar mitt arbete på. Är du intresserad av fler lästips om hur du kan hantera stress, klicka här istället! 

  • Bond, F. & Hayes, S. C. (2002). »Act at work«, in F. Bond & W. Dryden (Eds.), Handbook of Brief Cognitive Behaviour Therapy (pp. 117–149). Chichester, England: Wiley
  • Dahl, J. C., Plumb, J. C., Stewart, I., & Lundgren, T. (2009). The Art and Science of Valuing in Psychotherapy: Helping Clients Discover, Explore, and Commit to Valued Action Using Acceptance and Commitment Therapy. Oakland, CA: New Harbinger
  • Eifert, G., & Forsyth, J. (2005). Acceptance and Commitment Therapy for anxiety disorders. Oakland: New Harbinger
  • Forman, E.M., Herbert, J.D., Moitra, E., Yeomans, P.D., & Geller, P.A.(2007). A randomized controlled effectiveness trial of Acceptance and Commitment Therapy and Cognitive Therapy for anxiety and depression. Behavior Modification, 31(6), 772­799
  • Harris, Russ (2009). ACT made simple. Oakland, CA : New Harbinger
  • Hayes, S. C., Luoma, J., Bond, F., Masuda, A., & Lillis, J. (2006). Acceptance and Commitment 
Therapy: Model, processes, and outcomes. Behaviour Research and Therapy, 44(1), 1­25
  • Hayes, S.C., & Strosahl, K.D.(2004). A Practical Guide to Acceptance and Commitment Therapy. 
New York: Springer ­Verlag
  • Hayes, S.C.,Strosahl, K., & Wilson, K.G. (1999).  Acceptance and Commitment Therapy: An experiential approach to behavior change. New York: Guilford Press
  • Hayes, S.C., Smith, S (2005).Get out of your mind and into your life
  • Powers MB, Zum Vorde Sive Vording MB, Emmelkamp PM. Acceptance and commitment therapy: a meta-analytic review. Psychotherapy & Psychosomatics, 2009;78(2):73­80

Övningen på s. 7 är fritt tolkad från Hayes, Strosahl & Wilson, 1999. Övningen på s. 14 är fritt tol­kad efter Hayes & Smith, 2005. 
Tack till psykolog Fredrik Livheim som utvecklat exemplet med de två världarna i kapitel 5.

För de vetenskapliga referenserna ur 29 sidor mot oro, klicka här.
För de vetenskapliga referenserna ur 29 sidor mot sömnbesvär, klicka här.

2 reaktion på “De vetenskapliga referenserna ur 29 sidor mot stress / 1 cd mot stress

  1. Pingback: Lästipsen ur 29 sidor mot stress / 1 cd mot stress | Kerstin Jeding

  2. Pingback: De vetenskapliga referenser ur 29 sidor mot oro / 1 cd mot oro | Kerstin Jeding

Kommentarer inaktiverade.